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Stimulation cognitive et prévention de la maladie d'Alzheimer chez les seniors

La maladie d'Alzheimer est un trouble dégénératif qui affecte la mémoire, les capacités cognitives et la qualité de vie des personnes âgées. Cependant, des recherches récentes ont démontré que la stimulation cognitive peut jouer un rôle significatif dans la prévention et la gestion de cette maladie. Dans cet article, nous allons explorer ensemble comment certaines […]

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L'importance d'une maison adaptée pour l'autonomie des seniors

Nous vieillissons tous, c'est un fait de la vie. Mais à mesure que nous vieillissons, nos besoins et nos capacités changent. L'autonomie des seniors est un sujet crucial qui préoccupe de nombreuses personnes autant pour elles-mêmes que pour leurs proches. Pour favoriser l'autonomie des seniors, le premier lieu sur lequel il faut se concentrer est […]

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Prévenir les chutes chez les seniors : conseils pratiques

Les chutes chez les seniors représentent un risque sérieux pour leur santé et leur autonomie. En effet, une chute peut avoir des conséquences physiques importantes, allant d'une simple contusion à une fracture, mais aussi psychologiques, avec une perte de confiance en soi et un repli sur soi. C'est pour cela qu'il est primordial d'agir en […]

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Vieillir en bonne santé : les secrets d'une alimentation équilibrée

En vieillissant, il est crucial de maintenir un style de vie actif et une alimentation équilibrée pour préserver notre santé et notre bien-être. Cependant, savons-nous vraiment quelle est la marque d'une alimentation saine et équilibrée pour les seniors ? Pourquoi une alimentation équilibrée est vitale au fil de l'âge Au fur et à mesure que […]

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Activité physique et bien-être des seniors : un lien essentiel

La sédentarité n'est pas sans risque pour la santé. Elle est d'ailleurs considérée comme le quatrième facteur de risque de décès dans le monde. Pour les seniors, il est donc indispensable de pratiquer une activité physique régulière pour maintenir leur santé et leur bien-être. Cet article vous présentera les bienfaits de l'activité physique chez les […]

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