Dans une époque où la sédentarité s'impose de plus en plus, il est essentiel de se rappeler le rôle pivot que joue la pratique régulière du sport dans le maintien de notre santé. La question n'est plus de savoir si le sport est bénéfique, mais plutôt de savoir comment, pourquoi et combien d'exercice physique doit-on […]