*Le yoga est souvent perçu comme une pratique spirituelle ou de bien-être, centrée sur la méditation et la relaxation. Cependant, il peut également s’avérer précieux pour ceux qui cherchent à perdre du poids. Vous vous demandez sûrement comment une pratique souvent associée à la tranquillité peut aider à brûler des calories et à favoriser la […]